心理咨询是一项专业、科学的助人活动。咨询师通过真诚一致、同感理解无条件积极关怀，引导来访者一起共同建立信任、安全的咨询关系，在此关系下，咨询师用专业理论和技巧，协助来访者参与探索、分析，一起商议并制定有效行动计划，最后帮助来访者积极实践，最终获得心理上的成长。

心理咨询中心介绍

我校心理健康教育咨询中心（简称心理中心）成立于2004年，隶属于我校学生工作部、团委，于2012年通过了湖南省普通高校合格心理咨询室的评估验收。心理中心现有专职心理咨询师7名，兼职心理咨询师4名，均具有心理学或教育学相关专业背景。目前心理咨询中心设有集预约接待、个体咨询、家庭咨询、团体辅导、音乐放松、生物反馈、宣泄放松、沙盘游戏、正念觉察等为一体的多功能辅导训练室。

62025年秋季学期心理咨询中心值班安排

心理咨询预约指南

1、线上预约

同学们可以通过添加QQ:656722150在线进行预约。

2、电话预约

心理咨询中心预约电话：0731-82985785,由中心助理协助预约咨询时间和心理咨询师。服务时间：工作日(上午8:30-12:00 下午14:30-17:00)。

3、现场预约

来访者本人到咨询室提出预约申请

预约地点：

天心北校区 食堂三楼 心理咨询预约接待室

天心南校区 2-210

雨花校区  5-4-2

服务时间：上午8:30-12:00 下午14:30-17:00。

4、辅导员预约

同学们可通过辅导员进行预约咨询。由辅导员统一与心理中心老师对接，确定咨询时间及心理咨询师。 

温馨提示：当处于心理危机或应激状态，急需心理帮助时，或突遇重大事件导致情绪强烈而自我无法排解时，可以随时拨打我校全天候24小时心理服务热线（♥15616225258）哦！

校外心理求助资源

湖南省湘听热线：♥400-9229-888（18：00—凌晨24：00）

全国统一心理援助热线：♥12356

     心理困扰人人都有，主动寻求帮助是强者的选择！欢迎有需要的同学们根据自己实际情况，预约心理咨询或拨打心理服务热线来跟我们说说你的心事，我们会陪着你一起探索、成长！